Põhiline

Kliinikud

Toit atoopilise dermatiidi korral lastel

Atoopiline dermatiit on haigus, mis esineb sageli lastel. Üks kõige tavalisemaid sümptomeid on naha punaste sügevate täppide ilmnemine. Neid kombineerides võib laps nakata nakkust ja suurendada põletikku. Atoopilise dermatiidi ravi on alati keeruline. Oluline komponent on spetsiaalselt kujundatud hüpoallergiline dieet.

Kuidas on haigus?

Atoopiline dermatiit on üsna raske krooniline nahahaigus. See esineb ägenemise ja remissiooni perioodidega (heaolu periood).

Haigestumine tekib sageli lapseeas, lapseeas ja koolieas. Täpne põhjus, miks on atoopiline dermatiit, teadlased ei leia. On eeldusi, et geneetilised pärilikud tegurid, tagajärjed pärast mineviku nakkushaigust või allergiliste ilmingute esinemine võivad põhjustada haiguse arengut.

Atoopilise dermatiidi ägenemine võib esile kutsuda ka muid ärritajaid. See võib olla kokkupuude konkreetse allergeeniga. Põhjustage ja muutke aineid, mis sisenevad kehasse toiduga.

Haiguse käigus pärast organismi allergeeniga kokkupuutumist tekitatakse tohutul hulgal spetsiifilist ainet - immunoglobuliini E. See reaktsioon on kaitsev ja on kavandatud kehas sisenenud võõrkehade kõrvaldamiseks. Kuid see reaktsioon tekitab veel palju teisi bioloogiliselt aktiivseid aineid. Need põhjustavad atoopilise dermatiidi tüüpilisi sümptomeid:

  • Punaste süvendavate kohtade välimus. Kõige sagedamini esinevad need käte tagant, näo või käsivarre ekstensiivpinnal.
  • On tugev turse ja turse. Tüüpiline nahainstrument on täiustatud, ilmuvad vedeliku sisaldusega mullid. Kui liiguvad kätes ja jalgades, võivad need põhjustada tugevat valu.
  • Rasketel juhtudel halveneb heaolu. Poiss muutub vallatuks, keeldub sööma minema. Tõsise sügeluse korral on ta alati võrevankris. Kui valu sündroom on piisavalt täpne, võib laps nutta või isegi karjuda.
  • Kui allergiad on muutunud süsteemseks. Seejärel lisatakse naha manifestatsioonidesse ka nina, kuiv köha, palavik ja söögiisu kaotus. Sellistel juhtudel peaks immuunoloog-allergist läbima lapse raviskeemi konsulteerimise ja koostamise.

Üldised soovitused atoopilise dermatiidi menüü loomiseks

Kõige olulisem atopilise dermatiidi dieedi põhimõte on välistada allergeenide tooted menüüst. Ükski ravim ei aita haiguse sümptomitega toime tulla, kui allergeenid sisenevad organismi regulaarselt.

Põhilised soovitused menüü ettevalmistamiseks dermatiiti põdevatele lastele on järgmised:

  1. Toiterežiim. See peaks olema sagedased, mitte väga suured portsjonid. Parem on söödata laps iga 2,5-3 tunni järel. Sellised lühikesed intervallid võimaldavad kõigil seedetrakti organitel hästi toimida ja vähendada seedimist. Viimane söök on kõige parem teha tund enne magamaminekut. Ideaalne valik - klaas madala rasvasisaldusega jogurt, jogurt.
  2. On vaja keelata kõik tooted, mis immuunsüsteemi tugevalt koormavad. Nende hulka kuuluvad mesi, mereannid, tsitrusviljad, paljude keemiliste lisanditega lilleseadrid, banaanid ja muud troopilised puuviljad, laastud ja muud maitset imiteerivad suupisted (krabid, hapukoor ja sibul, peekon ja paljud teised).
  3. Paku lapsel juua puhta puhastatud keedetud vett. Magusad gaseeritud joogid rangema keelu all! Nad lisavad palju erinevaid värvaineid, mis põhjustavad uute löövete esilekutsumist ja sügeluse suurenemist.
  4. Kõik keedetud toit peaks olema värske. Tõsise perioodi jooksul on parem valmistada toitu enne iga sööki. Kuumutamine taastab vitamiine ja ei anna kasu lapse kehale.
  5. Kogu toit on parem küpsetada, küpsetada või küpsetada ahjus. On soovitatav keelduda grillimisest ja küpsetamisest. "Kerge" toit imendub kehas kiiremini, põhjustamata mao raskustunne.
  6. Sageli on kodus. Kui kodus küpsetate, tead, millised toidud lauale pannakse. Sööklates või kohvikutes valmistatakse laste toitu sageli täiskasvanute professionaalsete ahjude jaoks. Suppides või lihapallides võib olla atoopia suhtes kalduv ebasoovitav vürtsid või toidud.
  7. Lapse toitumine peaks olema tasakaalustatud. Aktiivseks kasvatamiseks on vaja suures koguses valku (vähemalt veerand kogu päeva dieedist). Eelistage lahja türgi või kana. Sisestage tooted järk-järgult, jälgides keha reaktsioone.

Lastele mõeldud rotatsioontoitude koostamine

Pöörlev dieet on märkimisväärselt halvenenud selle raskusastme, näiteks eliminatsiooni dieedi suhtes. Sel põhjusel antakse see sageli lastele, kellel on atoopilise dermatiidi ilmingud.

Soovitused atoopilise dermatiidi toidule räägivad dr. Komarovski alloleval videol.

Dieet algab "algusega". Tavaliselt on need neli tootegruppi: fermenteeritud piim, liha, erinevad teraviljad ja sama tüüpi köögiviljad.

Seejärel liitub iga nelja päeva järel dieetuga üks uus toode. See dieet aitab seadistada immuunsüsteemi nõuetekohaselt, kõrvaldades võimalikud vägivaldsed reaktsioonid allergeenidele, mis sisenevad toidust organismi.

Kõige allergilisemad ja ohutumad tooted atoopilise dermatiidi lastel

Pediaatrite Liit on koostanud toodete tabelid, mis on jaotatud kategooriateks: kõige ohtlikum (väga allergeenne), allergia ja neutraalsus, keskendudes toodete teaduslikele uuringutele võimalike allergiliste reaktsioonide ja atoopilise dermatiidi tekkimise võimaluste kohta.

Väga allergilised tooted tuleks laste menüüs täielikult välja jätta. Nad on võimelised tekitama atoopilise dermatiidi ilminguid kõige suurema tõenäosusega. Hüpoallergeetilisi tooteid saab sisestada lapse toitumisse, kuid kohustuslik kontroll nende reaktsiooni üle. Neutraalseid tooteid saab tarbida vaikselt, kartmata, et need võivad põhjustada uue süvenemise.

Väga allergilised tooted on:

  • Marjad: Victoria ja metsa maasikad, punased viinamarjad, kirsid ja kirsid.
  • Puuviljad: apelsinid, sidrunid, tangeriinid, greibid, aprikoosid, melonid, punased ja kollakad õunad, troopikast (va banaan) puuviljad, puuviljajoogid nendest puuviljadest, kuupäevadest, kuivatatud aprikoosid ja rosinad.
  • Kollane köögivili: enamasti kõrvits. Tomatid ja kastmed nendest, ketšup. Redis Juurviljad: peet ja porgand. Punane ja kollane paprika.
  • Keskmise riskiga tooted:
  • Marjad: maasikad, jõhvikad, jõhvikad, eri tüüpi sõstrad. Arbuus
  • Banaanid.
  • Kaunviljad Baklazaan.
  • Neutraalsed tooted:
  • Valged marjad. Karusmarjas
  • Rohelised õunad ja pirnid. Ploomid Päikese kuivatatud õunad või ploomid.
  • Köögiviljadest: kartul ja kapsas. Lehtrahelised ja roheline salat. Suvikõrvits, suvikõrvits ja suvikõrvits. Värsked kurgid ja noor spinat.

Sageli võivad teatud toidule allergilised lapsed tekitada allergilisi reaktsioone teistele toiduainetele. Seda nimetatakse ristallergiaks. Kui lapsel on puude õietolmu suhtes allergia, ei talu ta ka pähkleid, kõiki põõsastunud puuvilju, porgandeid ja petersleid. Nendele lastele ei soovitata süüa igasuguseid õunu, pirnisi, kirsse, kirsse ja paljusid puid kasvavaid puuvilju ja marju.

Mütsidele allergilised lapsed vaevu imendavad kana puljongi, vutimuneid, parte ja majoneesi mis tahes liiki melangei või munakollastega.

Väikelaste allergiaga seotud dieet 6 kuud kuni 1 aasta

Imiku sümptomite ilmnemine on sageli seotud ema dieedi rikkumisega. Väga sageli satub allergeen koos ema piimaga lapse kehasse, põhjustades diatoseerumist.

Praegu peaksid imetavad mummid oma menüüs sisaldama rohkem fermenteeritud piimatooteid, tailiha ja kala ning välistama praegu mereannid ja merevetikad. Toidus peaks eelistama mitmesuguseid gluteenivaba teraviljasaadusi ja söödavat liha keedetud lihatooteid. See võib auru lihapallid või lihapallid.

Rangelt keelatud:

  • igat liiki suitsutatud vorstid ja vorstid;
  • šokolaadid ja plaadid;
  • tsitrusviljad;
  • vürtsikad toidud ja konservid.

6 kuu vanuste imikute täiendavate toiduainete kasutuselevõttesse sisenevad tooted järk-järgult. Kui lapsel tutvustatakse uut tüüpi toodet, ilmuvad kehas punased laigud, peate kohe selle toote tühistama ja konsulteerima pediaatriaga. Võib nõuda täiendavat testimist. Imiku laps võtab analüüsi jaoks verd, mis näitab, kas lapsel on konkreetse toote individuaalne talumatus.

Kasutades köögivilja toitu, eelistan lillkapsast ja spargelkapsast. Taani teadlased on leidnud, et sellised tooted on esimese täiendava toidu jaoks ohutumad. Puuviljapüree on parem siseneda nendest puuviljadest, mis teie piirkonnas kasvavad. Venemaa elanike jaoks peetakse rohelisi õunu ja pirne hüpoallergeeniks. Hästi talutav ploom.

Kogu putru tuleks keeda vees. Esmalt saab neid rinnapiima lahjendada. Segamine lehmapiimaga on ebasoovitav. Kui lapsel on sellisel ravimil olev teravilja laktaasi puudus või piimatolerantsus, võib tal tekkida kõhulahtisus ja oksendamine.

Olge ettevaatlik ja jälgige lapse reaktsiooni uuele tootele. Pärast iga uues toiduvalikusse sissetoomist kontrollige kindlasti lapse nahka lööbe korral.

Laste hävitamise dieet

Eemaldamise dieedi koostamine on sunnitud samm, kuid väga tõhus. Tõsise atoopilise dermatiidi või streptokummi ägenemise korral (streptokokkide organismis üldine kahjustus) on vajalik mitmete toodete toitumine.

Esimene asi, mida teha, on täielikult kõrvaldada kõik allergeenid, et ajakohastada dieeti. Seejärel jälgides, kas lapsel on atoopiline dermatiit, on päevas üks toode. Kui pärast uue toote kasutuselevõttu esineb lööve, peaks see olema täielikult välistatud. See on allergeen.

Kogu toit võib jagada mitmeks etapiks (päevas):

  • Esimesed kolm päeva: vesi ja kuivatatud nisutraktorid. Keemiliste lisanditeta pole! Samuti on keelatud suhkur ja sool.
  • 4-5 päeva saate lihatooteid (rangelt sama tüüpi) lisada toidule - näiteks ainult lihast või kana.
  • Nädala lõpuks on lubatud lisada üht fermenteeritud piimatoodet. Piim on täiesti võimatu lisada!
  • 8.-9. Päeval lisatakse köögiviljad raputatud kujul. Parem on alustada rohelistest ja valgetest köögiviljadest. Seejärel võite õrnalt sisestada oranži ja kollast värvi.
  • Viimati lisatud punane. Seda nimetatakse "valgusrežiimi reverseuks".
  • Kümnendal päeval saad teravilja. Kui lapsel on gluteenitalumatus, on parem valida tatar, riis või maisitangid.

Iga uus toode sisestatakse mitte rohkem kui üks kord päevas. Tavaliselt seostub 10-st atoopilisest dermatiidist ühe lapsega uute allergeenide toomine toidule. Eemaldamise dieet on suurepärane viis selle probleemi lahendamiseks.

Toidust atoopilise dermatiidi korral tuleb rangelt järgida. Õige toitumine aitab vältida uute ägenemiste tekkimist ja tugevdab keha. Immunoloog peaks uurima kõiki lapsi atoopilise pruriidilise dermatiidi ilmingutega. Ta annab individuaalseid soovitusi (võttes arvesse lapse kroonilisi haigusi).

Vaadake järgmist videot, kus kogenud dermatoloog räägib atoopilise dermatiidi toitumise nüanssidega.

Toit atoopilise dermatiidi raviks lastel ja täiskasvanutel

Atoopiline dermatiit on haigus, mis nõuab pikaajalist ja ranget ravi, mille puudumisel on tõsised tagajärjed. Haigusel on erinevad põhjused ja iga patsiendi ravi valitakse individuaalselt, kõigil juhtudel on näidustatud atoopilise dermatiidi dieet. See on tema kohta ja seda käsitletakse käesolevas artiklis.

See võib debüteerida lapsepõlves, lastel ja noorukieas, täiskasvanueas, tundub inimesel tavapärasel eluviisil läbilaskmist ja selle purustamist.

Haiguse põhjuseid ei ole usaldusväärselt tuvastatud. Usutakse, et rolli mängivad:

  • pärilik tegur;
  • geneetilised häired;
  • teiste allergiliste haiguste esinemine.

Atoopilise dermatiidi ja allergilise kontakti erinevus seisneb selles, et haiguse ägenemise põhjustanud ärritajad võivad olla:

  • spetsiifilised allergeenid (sel juhul tekib eksogeenset dermatiiti),
  • mis tahes muud allergeenset ainet (ja siis haigust peetakse endogeenseks).

Tegelikkuses on toitumise kaks peamist tüüpi: eliminatsioon ja pöörlemine.

Atoopilise dermatiidi hävitamise dieet

See on väga jäik toitumine, mida soovitab suures osas täiskasvanud või raske ägenemisega laps. Mõiste on järgmine:

Foto: Atoopiline dermatiit

  • täielikult "puhas", "reset" dieet;
  • seejärel, iga paari päeva jooksul ühe toote sisseviimine, et tuvastada allergiat ärritav aine;
  • vähendab allergeenset toimet organismile.

Toit koosneb mitmest etapist. Iga päeva menüü on järgmine:

  • 1-3 päeva: vesi ja kreekerid (ilma soola, suhkru, muude lisanditega);
  • 4-5 päeva: lihatoodete turuletoomine (üks tüüp). See võib olla keedetud veiseliha, keele ja lahja sealiha;
  • 6-7 päeva: piimatoodete (soovitavalt fermenteeritud piim) juurutamine;
  • 8-9 päeva: juurviljade sissetoomine (keedetud kujul);
  • 10-11 päeva: krupi sisseviimine.

Juhul, kui keha reageerib hästi toidule, haigus ei halvene, on vastuvõetavad katsetused: madala rasvasusega linnud (kana, kalkunid), puuviljad (banaanid, õunad) - kui neile pole allergiat, ristreaktiivsus ja hea tolerantsusega pollinoos.

Vähem kui 10% atoopilist dermatiiti põdevatel lastel on toiduallergiad või talumatuslikud tegurid. Seetõttu on eliminatsiooni toitumine soodne haiguse kulg ainult väikeses lastegrupis.

Rottide toitumine atoopilise dermatiidi korral

See toob kaasa mõnevõrra keerulisema põhimõtte uute toodete tutvustamiseks. See ei ole ranged dieedid, mistõttu saab seda (ja enamasti ette kirjutada) lapsele.

  1. Seda tüüpi toitumisalase toitumise puhul on näidatud, et tarbib 1 toodet mitte rohkem kui üks kord iga 4 päeva tagant.
  2. Lisaks sellele soovitatakse ühel päeval süüa ainult ühte tüüpi igat liiki toodet: näiteks ainult veiseliha, ainult riis ja ainult keefiri.

Toidu optimaalne "algus" on 4 tooteliiki: liha, teravili, piimatooted ja 1 köögivilja.

Atoopilise dermatiidi hüpoallergiline dieet

Atoopiline dermatiit on üsna tavaline allergilise iseloomuga naha haigus. Kõige sagedamini diagnoositakse patsiente, kellel on geneetiline eelsoodumus atoopiliste haiguste (allergiline riniit, astma, pollinoos). Haiguse peamised sümptomid on talumatu sügelus, hüperemia ja kuiv nahk. Milline peaks olema atoopilise dermatiidi toitumine?

Sisu

Atoopiline dermatiit (ekszematoid, konstitutsiooniline ekseem, Bénieri sügelus, Broca difuusne neurodermatiit) on krooniline geneetiliselt määratud nahakahjustus, millega kaasnevad tõsised sügelused, lööbed ja suurenenud IgE ning ülitundlikkus allergiliste ja mitteallergiliste stimulantide suhtes. Seda haigust diagnoositakse erinevate vanuserühmade patsientidel. Enamasti sümptomid ilmnevad sügis-talvisel perioodil. Suvel on kõigil patsientidel remissioon, mis võimaldab patsientidel täieõigusliku eluviisi juhtida.

Haigestunud neurodermatiidi peamised tunnused on kuiv ja sügelev nahk.

Atoopilise dermatiidi dieet mängib selle patoloogia terapeutilises ja harrastuslikus praktikas võtmerolli. Toitumise ravi peamised eesmärgid:

  1. Vältida kokkupuudet toidu allergeenidega kehal.
  2. Tagage biokombinatsioonide voog, mis aktiveeriks naha epitelisatsiooni ja taastamise protsesse.

Kõige sagedamini diagnoositakse haigust imikutel, kui immuun- ja närvisüsteemid on endiselt halvasti moodustatud.

Üldised toitumisjuhised

Maksimaalse terapeutilise tulemuse saavutamiseks peavad atoopilise dermatiidiga patsiendid järgima järgmisi soovitusi:

  • soola ja suhkru tarbimise vähendamine;
  • kõrvaldada dieedist alkoholi- ja toidule allergeenid;
  • tarbivad piisavalt vitamiine, mikro- ja makrotoite;
  • Ärge üleküpset, jääge murdarvule (sööge viis või kuus korda päevas, kuid pisut);
  • rangelt järgige spetsialisti soovitusi;
  • juua vähemalt 2-3 liitrit vedelikku päevas.

Näpunäide Kui atoopilise dermatiidi dieet toitumine on ebaefektiivne, siis on parem otsida kvalifitseeritud abi haigla kogenud spetsialistiilt.

Atoopilise dermatiidi keelatud toidud

Mida saab süüa atoopilise dermatiidi korral? Kas on võimalik atoopilist dermatiiti sisaldava hapukoore süüa? Need ja muud küsimused on huvitatud paljudest inimestest. Allpool on toodud atoopilise dermatiidi keelatud ja lubatud toiduainete tabel.

Kasutage ettevaatlikult

Kreem Leib

Liha ja lihatooted

Rups (ajud, maks, kopsud, neerud, keel, udar jne)

Madala rasvasisaldusega sealiha keedetud ja hautatud

Mitte teravad juustuartiklid

Puuvilja jogurt

Vürtsikas maitsega juust

Bulgaaria pipar (punane, roheline)

Kanafilee must ja punane

Rohelised aedviljad

Tsitrusviljad ja troopilised puuviljad

Kuivatatud puuviljad (viigimarjad, kuupäevad, kuivatatud aprikoosid)

Oliiv, päevalille- või köögiviljaõli

Esimene koht allergeenide seas, eksponeerides ekszematoidi arengut, hõivab toitu

Märkus! Hüpoallergeensed tooted ja toitumine parandavad naha seisundit, muudavad selle pehmemaks ja elastsemaks.

Eliminatsiooni dieet

See on väga range toitumine, mis piirab teie lemmiktoote vastuvõtmist. Antud atoopilise dermatiidi toitumine on suunatud allergeenide kindlakstegemisele. Tuleb märkida, et selline toitumine võib käivitada mikroelementoosi, hüpo-ja avitaminoosi arengu.

Esimesel kolmel päeval tarbib patsient ainult värske leivakruivaga mitte-gaseeritud mineraalvett. Seejärel siseneb toidule igal järgmisel päeval uus toode. Esmalt lisage üks piimatoode, jälgige päeva jooksul keha reageeringut. Lisaks sarnase skeemi kohaselt võetakse järk-järgult kasutusele muud loomse ja taimse päritoluga elemendid. Kui nahal ilmnevad allergilised lööbed, siis toode on dieedist välja arvatud.

Allergia toitumine

Eksperdid soovitavad kasutada atoopilise dermatiidi hüpoallergilist dieeti ainult täpselt diagnoosiga. Põhiseadusliku ekseemi etioloogia lastel on enamasti seotud toidust ärritavate ainetega. Mustad mustad munakollased on kõige allergeenilisemad tooted.

Märkus. Täiskasvanud patsientidel kujuneb patoloogia kõige sagedamini toitainete ja inhalatsiooniliste allergeenide kombineeritud toimete taustal. Peamised provotseerijad allergia tekkeks on pähklid ja karotiini tooted.

Pähklit peetakse tugevaks allergeeniks.

Menüü valik on individuaalne. Ükski toitumisspetsialist ei suuda täpselt määratleda toiduainete heaks kiidetud või keelatud toidu täielikku nimekirja. Täiskasvanutel atoopilise dermatiidi toidupõhise toidu menüü moodustamise protsessis tuleb arvestada "risttoidu allergia" eripäraga.

See on tähtis! Dieedi kohandamiseks peab patsient läbima regulaarseid seedeelundite funktsioneerimise analüüse, kuna enamik neist toodetest on pseudoallergeenid, mis näitavad nende toimet seedetrakti limaskesta häire taustale.

Rotary Diet

See aitab tuvastada allergia teatud toodetele. Atoopilise dermatiidi rotatsiooniline dieet on pediatrias eriti populaarne. See võimaldab erinevate toodete samaaegset kasutamist. Mõned teadlased väidavad, et monotüüpiline toit suurendab mitu korda allergiaohtu. See tähendab, et mida kauem patsient sööb samu tooteid, seda tõenäolisem on nende komponentide reaktsioon.

Toitumine raseduse ja imetamise ajal

Kui rasedal emal on geneetiline eelsoodumus allergiliste haiguste suhtes, peaks ta hoolitsema erilise dieedi eest. Piimatooted peaksid olema toidus olemas. Nad normaliseerivad seedetrakti metaboolseid protsesse, tugevdavad immuunsüsteemi, parandavad seedimist. Patsiendid mõtlevad sageli, kas atoopilise dermatiidi ajal võib süüa hapukoore. Sellisel juhul soovitavad toitumisspetsialistid isegi seda toodet toiduga söömiseks, kuid piiratud koguses. Kõikjal pead teadma proportsionaalsust.

Alates lihast eelistavad veiseliha või küülik. Taimsetest õlidest on parem kasutada maisi, oliiviõli või rapsiseeme. Kapsad keedetakse köögiviljapuljongides, vees või lõssipulbris.

Piisava koguse puhas vesi vähendab atoopilise dermatiidi ilminguid.

Toitumisspetsialistid soovitavad tulevasi momsid süüa küpsetatud või aurutatud toitu. Seega paraneb toiduse hüdrolüüs ja toidu samastamine soolestikus. Rasedatele tuleks ka välistada kokkupuude kodus kasutatavate kemikaalidega.

Et vältida atoopilise dermatiidi arengut, ei võeta toidust välja köögiviljad, mis sisaldavad palju karoteeni (tomatid, kõrvitsad, porgandid, peet, paprika jne).

Pea meeles Kui rinnapiimaga lapsel on lahtiselt väljaheide, siis kuumtöödeldakse köögivilju ja puuvilju. Imetamise ajal on emadele kõige parem unustada antiperspirantide ja parfüümide kasutamist.

Imikutele mõeldud dieet

Viimasel ajal on arstid üha sagedamini silmitsi konstitutsiooniliste ekseemidega väikelastel. Seetõttu on eriti oluline küsimus, mida saab süüa atoopilise dermatiidi korral.

Imikutel on kõige sagedamini atoopilise dermatiidi haavandid jäsemete ja näo voldid.

Üheaastaste laste puhul esineb dermatiit diateesi kujul. Uute toodete sissetoomine sellise lapse toitumisse peaks olema väga ettevaatlik, kuna allergia on väga tõenäoline. Arstid soovitavad lisada beebi toidule rohkem kui üht uut toodet nädalas. Komplement tuleks anda peamise sööda keskel või lõpus. Lööbe või muude ilmingute avastamisel jäetakse äsja kasutusele võetud element toidust välja.

Mõnikord täheldatakse haiguse ägenemist, kui lehmapiima valk siseneb lapse kehasse ja seejärel asendatakse see soja analoogidega.

Täiendav toit üheaastasele beebi pakkumisele:

  • kapsa köögiviljapüree, leotatud kartul;
  • mahlad ja puuviljapüree;
  • keefir, madala rasvasisaldusega kohupiim;
  • kaerajahu ja tatar putru puu-või köögiviljamahlad;
  • kaks korda küpsetatud liha küüliku või veiseliha.

Näpunäide Imikutel atoopilise dermatiidi diagnoosimisel on parim asendada standardtoit spetsialiseeritud lastetoitudega, mis on kavandatud teatud vanuseni.

Atoopiliste haigustega geneetilise eelsoodumusega patsiendil on ette nähtud ravimeid ainult selgetel ja mõistlikel põhjustel.

Dieet menüü võimalusi atoopilise dermatiidi täiskasvanute jaoks

Arvestades kõiki ekspertide soovitusi, võite teha ligikaudse dieedi hapniku neurodermatiidi Broca diagnoosiga patsientidele.

  • Hommikusöök Rasvane kaerahelbed, vees keedetud, roheline tee.
  • Lõunasöök Köögiviljasupp, riisipurg aurutatud patissidega, üsna nõrk tee.
  • Õhtusöök Taimne hautis, lubi või piparmünt tee.
  • Hommikusöök Tükeldatud kuivatatud leiba, rohelised koos kodujuustuga, tee.
  • Lõunasöök Köögiviljasupp, tatarpuder maksaga, porgandi-kapsa salat, kapslit.
  • Õhtusöök Kalakotletid, keedetud köögiviljad, taimne tee.
  • Hommikusöök Riisipuder. Kompott.
  • Lõunasöök Pearl supp, kartulipüree, aurutatud lihapallid, tee.
  • Õhtusöök Kodujuust puding, tee.
  • Hommikusöök Vermikell, piim, tee.
  • Lõunasöök Dieet borsch, vinaigrette, lihapallid, kompott.
  • Õhtusöök Keedetud kartul, marli.

Eelpesu võimaldab teil eemaldada kartulist ekstra tärklis

Täiskasvanutel on atoopilise dermatiidi dieedi menüü üsna mitmekülgne ja kasulik. Selle ettevalmistamise käigus peaksite konsulteerima allergikutega.

Märkus Vahel tekib reaktsioon toodetele, mis põhimõtteliselt ei ole allergeenid. Sellisel juhul on vajalik ristallergia kõrvaldamine. Näiteks, kui patsiendil on antibakteriaalsete ainete suhtes ülitundlikkus, võib liha või muude toodete, mille sarnase ravimi lisamisel on säilivusaega pikendada, negatiivne reaktsioon.

Väljakujunenud toitumise jälgimine aitab Brodi difuusset neurodermatiiti ravida.

Soovitus! Täiskasvanutele mõeldud atoopilise dermatiidi dieedi valimisel tuleks erilist tähelepanu pöörata vee kvaliteedile. On teada, et torustikus on palju kloori ja muid puhastusaineid, mis võivad põhjustada allergiat. Seetõttu on difuusne neurodermatiit kõige parem juua villitud vett.

Järeldus

Enne selle või selle dieedi kasutamist pidage nõu kogenud toitumisspetsialistiga. Et parandada patsiendi seisundit, soovitavad eksperdid kasutada probiootikume, mis optimeerivad soolestiku mikroobset koostist.

Mis toit on ette nähtud atoopilise dermatiidi korral?

Atoopiline dermatiit on spetsiifiline nahahaigus, see esineb kõigi vanuserühmade inimestel, füüsilist ilmingut väljendatakse sügeluse, naha lokaalse punetuse, koorimise (ülemiste dermiste karedus) või lööve väljanägemise all. Dermatiit mõjutab näol olevat nahka, mõnikord ka kaelas, mõjutab samuti liigeste kõverikuid, mõjutab sagedamini tuharate nahka.

Kui dermatiit on mõnda aega kasulik liha välistamiseks

Haiguse arengu faasid

On atoopilise dermatiidi kaks faasi: areng ja süvenemine. Nende kahe faasi vältimiseks kasutage selliseid meetodeid nagu dieet ja ravimite ravi.

Atoopilise dermatiidi toitumisviiside tüübid

Mõned inimesed ekslikult eeldavad, et atoopiline dermatiit on ägedate toiduallergiate sümptom, kuid sagedamini on see erinev, vastupidine on tõsi. Fakt on see, et atoopiline dermatiit sümptomina mõjutab sageli vastsündinu nahka, mis ilmselgelt ei saa põhjustada toiduallergiat. On tõenäoline, et neil lastel on tulevikus toiduallergia, kuid tõeliselt ilmnevad nad ainult 10% -l. Seetõttu on atoopilise dermatiidiga hüpoallergeenne dieet ette nähtud ainult siis, kui muud ravimeetodid ei anna positiivset tulemust või on teatud toote kohta allergiline reaktsioon tõepoolest teada, varsti pärast söömist või 3-6 tunni jooksul imikutele, mis on äärmiselt haruldane.

Milliseid tooteid tuleb välistada?

Hüperallergilise dieediga tuleks järgmisi tooteid vaheldumisi mitmel nädalal vältida:

  • küllastunud rasvade sisaldavad toidud, näiteks rasvapiim ja punane liha;
  • magusad joogid, sealhulgas tee ja kohv;
  • gluteeni sisaldavad tooted.

Kui toote keeldumine ei paranda, saab seda ohutult kasutada, muidu tuleks see kustutada.

Kuid isegi kui inimesel esineb toiduallergiaid, ei välista allergeeni väljajätmine alati atoopilise dermatiidi sümptomeid.

Magus kohv on dermatiidiga kahjulik.

Atoopiline dermatiittoit täiskasvanutel

Teadlased ei ole ikka veel selgeks, kuidas toitumine mõjutab atoopilise dermatiidi sümptomeid, kuid täiskasvanutel on atoopilise dermatiidi toitumine oluliselt olukorda leevendav. Inimene ei pea olema ühele neist toodetest allergiline, kuid nende tõrjutus aitab oluliselt olukorda parandada. Siin on nimekiri toodetest, mis sisaldavad sellist ainet nagu histamiin. Tarbimise tagajärjel võib isik põletikulise protsessi halvenemist:

  • köögiviljade hulgas: spinat ja tomatid;
  • puuviljad sisaldavad tsitrusvilju, maasikad, vaarikad, banaanid, ananassid, kiivid, avokaadod, melonid,
  • koorega pähklid (pähkel, mandel, sarapuupähkel);
  • kääritatud juust (parmesan);
  • piimakokolaad;
  • karbid, mereandid (eriti sellised nagu anšoovised ja sardiinid);
  • konservid;
  • vorstid;
  • munavalge;
  • lehmapiim ja piimatooted;
  • jahu

Nende toodete väljajätmise tagajärjed sõltuvad ennast ise, isegi koguse piiramine võib anda positiivse tulemuse.

Parmesan, tomatid, jahu ja munad tuleks päevamenüüst välja jätta.

Rotary Diet

Atoopilise dermatiidi rotatsiooni dieeti määravad arstid äärmiselt harva, seda kasutatakse meetodina allergeeni täpseks tuvastamiseks. Dieet on ainult teatud tootegrupi kasutamine:

  • värsked köögiviljad;
  • kana ja loomaliha;
  • piimaköök;
  • teraviljad;
  • puuviljad

Alguses on vaja kasutada kõiki rühmi ringis, see tähendab, et esialgu oli köögiviljade päev, siis järgmine kord saabub ainult kuus päeva.

Allergeen tuleb kohe pärast tarbimist avastada. Kui ühele tootele ei reageeri, siis me ütleme, et inimesel pole allergiat.

Atoopiline dermatiit - milline toitumine valida

Tavaliselt ravib atoopiline dermatiit umbes 3 kuud. Kogu selle aja jooksul on soovitatav toidule jääda.

Täiskasvanute proovivõtmine:

hommikusöök: putruid vees ja rohelises tees;

  • suupiste: paar küpsetatud õunu;
  • lõunasöök: köögiviljasupp;
  • banaanide snackimine;
  • õhtusöök: aurutatud kala köögiviljadega.

Üle 1-aastaste laste menüü sisaldab järgmisi tooteid:

  • tailiha;
  • tee;
  • köögiviljasuppid;
  • küpsetatud õunad;
  • köögiviljade püreesid ja puuviljakummid;
  • lõssipulber.

Näidismenüü teismelistele:

  • hommikusöök: tatar ja tee ilma suhkruta;
  • suupiste: paar värsket õunat;
  • õhtusöök: aurutatud kala köögiviljadega;
  • Õhtusöök: keedetud kartul ja köögiviljasalat.

Atoopilise dermatiidi näidismenüü alla 1 aasta vanustel lastel:

  • püree ja pirn / õun / mustsõstra mahl;
  • madala rasvasisaldusega jogurt;
  • kartulipuder ja kapsas;
  • kaerahelbed või tatar.

Köögivilja salat saab süüa lõuna- või õhtusöögi ajal

Atoopiline dermatiit - toitumine

Atoopilise dermatiidi toitumine on kindlasti rangelt tasakaalustatud. Menüü aluseks on A-vitamiini rikkad toidud

Sellel vitamiinil on kaitsvad omadused, samuti taastatakse naha, silmade, limaskestade, hambaemaili rakud, seepärast tuleks see lisada atoopilise dermatiidi all kannatavate inimeste toitumisse.

A-vitamiini sisaldavad tooted:

Rühma B vitamiinid aitavad kaasa naha kaitsva kihi taastamisele. Seda võib leida sellistes toodetes:

  • puderid;
  • kaunviljad (herned, oad);
  • lillkapsas;
  • õunad;
  • viinamarjad

Brokkoli on kasulik süvenemiseks.

Oma antioksüdantsete omaduste tõttu on E-vitamiin kehas oluline, sest see aitab võidelda haiguste vastu, tugevdab immuunsüsteemi ja avaldab positiivset mõju nahale. Atoopilise dermatiidi puhangu korral on eriti soovitatavad järgmised tooted:

Eliminatsiooni dieet

Atoopilise dermatiidi kõrvaldamise dieet on täielikult välistada kõik tooted algstaadiumis. Isik vajab, sõltuvalt tema füüsilistest võimetest, veeta ja riivsaiarad 1-3 päevaks. Seejärel lisatakse järk-järgult erinevatest gruppidest pärit tooted: piimatooted, liha, kala, köögiviljad. Esimene piimatööpäev, siis liha ja nii edasi. Niipea, kui atoopiline dermatiit ägeneb, öeldakse, et allergeen on leitud ja see tuleb välistada. Atoopilist dermatiiti saab täielikult terveneda, kui see on põhjustatud toidust.

Eemaldamise toitumise esimesed päevad tuleks läbi viia riivarasvide ja veega.

Menüü ja toote komplekt dermatiidi atoopilise vormi jaoks

Kui atoopiline dermatiit on väga oluline, et süüa korralikult. Õige toitumine on tervisliku füüsilise ja vaimse tervise tagatis, mille tõttu saab kõiki patoloogilisi protsesse oluliselt vähendada. Mida saab süüa atoopilise dermatiidi korral? Siin on mõned tooted ja näpunäited:

  1. Kasutage nii palju puu-ja köögivilju kui võimalik, need sisaldavad palju vitamiine ja mineraale ja muid väärtuslikke aineid, mis kaitsevad erinevate haiguste eest. Köögiviljad - seda saate süüa mis tahes koguses.
  2. Igapäevases toidus peavad olema keerulised süsivesikud - kaerahelbed, riis, tatar.
  3. On vaja süüa tailiha ja kala. See on midagi, mida saab süüa isegi õhtul, kuid ilma kartmata rasva või näljaseisu.
  4. Lisage oma roogile oliiviõli. See aitab säilitada atoopilise dermatiidi poolt kahjustatud naha elastsust.
  5. Piiratud soola tarbimine.
  6. Joo päevas vähemalt 1,5 liitrit vett.
  7. Ära unusta hommikusööki.
  8. Vältige magusate suupistete kogu päeva vältel. Eelistage puu-või köögivilja salateid.
  9. Ärge jätke toitu.

Järeldus

Atoopiline dermatiit on krooniline nahahaigus, mis võib põhjustada toiduallergiaid. Ei ole veel tõestatud, kuidas teatud toitumisnormide järgimine aitab leevendada haiguse tagajärgi, kuid siiski jääb dieediga ravimine oluliselt inimese seisundit.

Mõnikord on isegi täiskasvanute toidust võimalik ravida atoopilist dermatiiti. Selleks, et atoopiline dermatiidi toitumine oleks efektiivne ja mugav, on vaja koostada kõigi tarbitavate toitude tabel ja vastus neile.

Kui erilist reaktsiooni toidule pole täheldatud, piisab sellest, kui jälgida õiget toitumist, mis aitab oluliselt parandada olukorda.

Toit atoopilise dermatiidi korral lastel: menüü

Dermatiidi all mõeldakse mis tahes põletikku, mis leiab aset inimese nahal. Oma olemuselt võivad need põletikulised protsessid olla põhjustatud keemilisest, bioloogilisest või kehalisest kahjust. Need haigused on allergilised dermatoosid. Käesolevas artiklis käsitletakse üht kõige levinumat tüüpi allergilist dermatiiti - atoopilist dermatiiti, mis leiab aset laste elanike hulgas, ja toitumist, mida tuleks järgida sellise nahahaigusega.

Atoopiline dermatiit - mis see on?

Sageli vanemad ei tea, mis on atoopiline dermatiit, ja nad kardavad seda nime väga. Tegelikult on see keha allergiline reaktsioon toidule või mõni muu aine, mida väljendavad mitmesugused nahalööbed koos mõne muu sümptomiga.
Miks seda nimetatakse atoopiliseks? Atoopia on organismis, mis on geneetiliselt inkorporeeritud, suurenenud immunoglobuliini kogus kokkupuutel ainetega, mille puhul organismi immuunsüsteem kaalub allergeene. Atoopiline dermatiit esineb kõige sagedamini imikutel, kuid väga sageli jätkub ka järgnevatel eluaastatel. Kõige sagedamini esineb sarnane allergiline reaktsioon nendele lastele, kelle vanemad kannatasid või kellel on sarnane allergiline reaktsioon.
Tavaliselt ilmnevad atoopilise dermatiidi nähud ülemiste ja alumiste jäsemete, kaela, käte tagakülje voldid. Samuti võib kõrvas, põses ja kulmu esineda dermatiit. Samal ajal hakkab nahk märjaks, iseloomulike koorikute vormid, beebi kood muutub kuivaks. Lisaks sellele iseloomustab sellist tüüpi allergiat iseloomulik sümptom naha lööbe piirkonnas sügelust, laps hakkab neid kohti kriimustama.

Seda tüüpi dermatiidi ilmnemise konkreetsed põhjused ei ole veel kindlaks tehtud. Ligikaudu 1/10 sellest allergiast on põhjustatud keha reaktsioonist teatud toitudele, eriti munadele, maiustustele, maasikatele, tsitrusviljadele ja mõnedele muudele toodetele.

Allergeenide analüüsi soovitused

Allergiliste ilmingute korral on vajalik allergeenide analüüsimiseks veri annetada. Tulemused peaksid näitama, kas organismis esineb immuunreaktsioon konkreetsele tootele (ainele) rakulisel tasemel. Ekspertide allergoloogid ja immunoloogid leiavad, et mis tahes allergia korral on vaja mitte ainult ravida selle manifestatsioone, vaid ka vältida provotseerivat faktorit, mis põhjustab allergilist reaktsiooni. Sel eesmärgil viiakse läbi analüüsi, vereproovid allergilistele ilmingutele.
Analüüs näitab järgmisi patsientide kategooriaid:

  • lapsel on sellised sümptomid nagu õhupuudus, püsiv köha, hajutav rünnak, mõnikord koos hingamisega kaasneb perioodiline vilistav hingamine;
  • lapsel on kinnine nina, hooajaline või aastaringne riniit, silmade, silmalaugude, ninavere turse ja sügelus;
  • näo keha lööve, jäsemete turse, nägu;
  • lapse ajaloos on selliseid haigusi nagu allergiline dermatiit, bronhiaalastma;
  • on organismi ebapiisav reageering putukate hammustamisele, kokkupuude kodus kasutatavate kemikaalidega, ravimite võtmine ja teatud toitude söömine.

Laboratoorseid uuringuid ei soovitata, kui:

  • lapsel on nakkushaigus või viirushaigus;
  • allergiline haigus on ägedas faasis;
  • krooniliste haiguste ägenemise korral, kui üldse;
  • võtma mis tahes ravimeid;
  • laste vanus kuni 3 aastat (käesoleval juhul on vaja individuaalset konsultatsiooni arstiga, kes otsustab, kas viia läbi lapse vere laboratoorsed uuringud).

Atoopilise dermatiidi toitumise üldpõhimõtted

Kui lapsel on nahale esinenud diaatseesi (või allergilise reaktsiooni) esimesed nähud, peaksid lapsevanemad viivitamatult lapse kohtuma spetsialisti immunoloogi või allergikutega. Atoopilise dermatiidi põhjused võivad olla mitmed, neid on eespool loetletud. Kõige tavalisem neist on toitumishäired atoopiline dermatiit.
Kuna selle diatosea vormi peamine põhjus on toit, siis koos meditsiinilise raviga mängib toitumine sellist dermatiiti käsitlemisel olulist rolli. Atoopilise dermatiidi toitumise põhiprintsiibiks on vajadus eemaldada lapse menüüst toidu, mis võib põhjustada diatsiise. Nende toodete hulka kuuluvad:

  • kõik piimatooted;
  • kanade, pardide, hanede munad;
  • värsked köögiviljad, marjad ja puuviljad, mis on punased (või oranžid);
  • sealiha, lamb, rasvkala;
  • kõik suitsutatud tooted, kõik pruunistatud marjad, tooted ja nõud;
  • kõik maitseained, vürtsid ja kastmed;
  • kõik magusad šokolaaditooted, mesilane mesi, igasugused pähklid;
  • kui võimalik, on sellistele patsientidele ettevalmistatud toiduaine soovitatav soolaks või vähem suhkru lisamiseks.

Kui allergiline dermatiit tekib, tuleb jälgida erinevate toitude (sealhulgas lapse jaoks uusi) toidule sissetoomist. Mõnikord võib ülaltoodud nimekiri tõusta. Kartulitärklise toime vähendamiseks loputatakse seda tavaliselt küpsetamise ajal külma veega 120-180 minutit.

Ärge unustage, et kuumtöötlemise ajal (keetmine või aurutamine) väheneb toidu allergeensus, sealhulgas punastes värvides köögiviljades.

Mida sa sööd ema imetama

Kui last rinnaga toidetakse, siis sisenevad lapse kehasse kõik tooted, mida ema oma piima sööb. Ema piimaga saab laps mitmeid immunoglobuliine, mis aitavad tal infektsioonide vastu seista. Ent imetav ema peaks hoolikalt jälgima oma dieeti nii, et see ei hõlma tooteid, mis võivad põhjustada imikute atoopilist dermatiiti või jätkata oma ilminguid, kui remissiooni staadium on juba saavutatud.
Keelatud toodete kogum on iga üksikjuhtum. Õnnetu ema peaks siiski meeles pidama, et mitmete toodete kasutamine peaks siiski viivitamata loobuma. Nende hulka kuuluvad rasvased, vürtsised nõud, tooted, milles on säilitusaineid või värvaineid, tsitrusviljad, šokolaad, mesi. Rinnaga toitvate naiste toit sisaldab tavaliselt valget või rohelist köögi, puuvilju ja marju. Külgribal on parem süüa selliseid teravilju nagu tatar või pruun riis.
Imetavate emade menüüs on madala rasvasisaldusega liha, valge kala. Kõik emal tarbitavad kääritatud piimatooted ei tohi sisaldada säilitusaineid. Mereannid pole seda ka väärt.

Mida saab ja ei saa süüa atoopilise dermatiidi korral

Atoopilise dermatiidiga söödavate toitude loend sisaldab liha, kala, piimatooteid, teravilja. Kuid suitsutatud toidust tuleks praetud toidud, säilitusained ja värvained loobuda. Informatsiooni tajumise hõlbustamiseks oleme vähendanud lubatud ja keelatud tooteid lauale.

Diatsesile soovitatavad toidud

Laste puhul, kes kannatavad atoopilise dermatiidi all, on vaja ette valmistada spetsiaalseid nõusid. See ei peata ainult haiguse progresseerumist, vaid hoiab seda ka tulevikus ära. Mugavuse mõttes jagame nõusid tagasi kategooriate vahel.

Imikute jaoks

Kui lapsele toidetakse rinnaga ja kasvab aktiivselt ja kehakaalu tõus, ei toita seda kuni 6 kuud. Eriti kui sellised beebid on diagnoositud allergilise dermatiidiga. Pärast kuut kuud diabeediga laste puhul manustatakse mis tahes toidulisandeid ainult kohaliku arsti järelevalve all. Sellistele imikutele on olemas mitmeid toitumisvajadusi, mida tuleb järgida:

  • uued tooted viiakse toidule ainult siis, kui puuduvad selged haigusnähud;
  • ärge sisestage korraga mitu uut toodet;
  • Ema peab hoidma spetsiaalset päevikut, mis näitab uute täiendavate toitude tüüpi - reaktsiooni sellele lapsele. Kui ilmneb lööve, eemaldatakse kohe uus toidust pärinev toit;
  • sojapiimast valmistatud toit on vähem allergiline, seetõttu on parem kasutada atoopilise dermatiidiga imikute toitmiseks.

Lastega kuni aastani lastele langeb diabeet:

  • kõik köögiviljade ja puuviljade (suhkur, kapsas, õunad, pirnid, mustad sõstrad) püree ja mahl;
  • madala rasvasisaldusega (või madala rasvasisaldusega) piimatooted;
  • mitu korda keedetud ja hakitud küülikuliha või veiseliha;
  • kuivatatud puuvilja kompott või nõrgalt valmistatud tee.

Lastele kuni 3 aastat

Selles vanuserühmas imikutele tuleb sisestada poti järgmistest teraviljadest: tatar, kaerahelbed, oder, hirss, mais. Leib - ainult rukis, kuivatatud või lahja tase. Samuti tuleks nende menüüsse lisada kõik piimatooted ja mitte teravad juustud. Lihatoite tuleks valmistada madala rasvasisaldusega lihast ja kodulindudest. Köögiviljad võivad sisaldada leotatud kartulit, kõik kapsa sordid, suvikõrvits, squash, kõrvits, naeris ja rohelised oad dieedil. Puuvilju ja marju tuleks anda ainult roheliseks või valgeks.

Eelkooliealise lapse jaoks

Vanema kui kolmeaastase lapse menüü praktiliselt ei erine väiksemate laste menüüst. Allergeensete toodete kasutamise piirangud jäävad kehtima. Peale selle peate tagama, et lapse toit oleks osaline: mitte kolm söögikorda päevas, vaid viis söögikorda päevas. Hommiku- ja õhtusöögi ajal õpib laps mitmesuguseid teravilja piima või veega ja teravilja pressitakse 60 minutit vette. Lõunasöögil võite süüa köögiviljasuppide või madala rasvasisaldusega liha ja kodulindude kartulit. Suupisteks võite siseneda rohelistest köögiviljadest, piimatoodetest, rohelistest ja valgetest puuviljadest valmistatud salatidesse.

Koolilastele

Koolikodade menüüs peaksite sisestama need tooted, mille jaoks tal ei ole allergilist nahareaktsiooni, valmistada paaristatud lihast, kodulindudest ja kalast valmistatud erinevaid nõusid paarilt või keetmine puljongis. Võite proovida järk-järgult toidule sisestada need toidud, mida teie lapsel oli lapsele allergiline reaktsioon. Kui atoopia märke ei esine, võib selliseid tooteid sisestada toidule 2 kuni 3 korda nädalas.

Atoopilise dermatiidi kitsepiim lapsel

Kõik kitsepiimil põhinevad tooted võivad põhjustada allergilist reaktsiooni igas vanuses, kellel on atoopiline dermatiit. Seega, et anda isegi piimatooteid, mis on valmistatud kitsepiimast, peate hoolikalt jälgima. Igasugune imiku naha lööve pärast sellist toitu võib olla diatsesi märk.

Selle alusel põhinevad kitsepiim ja fermenteeritud piimatooted imenduvad kuni 3-aastaste imikute seedetraktist paremini kui lehmapiimaga samalaadsed tooted. Seepärast süstivad vanemad väga sageli kitsepiimatooteid oma imikute toitumisse.

Järelduse asemel

Kui teie lapsel on atoopiline dermatiit, ei ole see põhjus, miks peaks ta olema ehmatav või ärritunud. Korralikult valitud toit aitab mitte ainult vabaneda allergilise iseloomu ilmingutest, vaid õpetab ka teie lapse õige toitumise põhimõtete esimestel aastatel. Võibolla tulevikus mõjutab see positiivselt toitumisharjumusi, hoiab ära kehakaalu tõusu. Igal juhul on vaja uurida positiivse suhtumisega seotud probleeme. Pea meeles, et atoopiline dermatiit ei ole haigus, mida peetakse temaks, vaid teie laps on eriline ja vajab erilist lähenemist iseendale.

Toit atoopilise dermatiidi korral lastel: menüü

✓ Artikkel on arsti poolt kinnitatud

Atoopilise dermatiidi ravi lastel on pikk ja raske ülesanne. Haigusel on allergiline iseloom, seetõttu on ravi aluseks terapeutiline dieet. Kui last imetatakse rinnaga, peab ema järgima toidupiiranguid, kuna esimeste 2-3 aasta jooksul on tooted peamised allergeenid, mis põhjustavad histamiini suuremat tootmist.

Toit atoopilise dermatiidi korral lastel: menüü

Imiku perioodi tunnused

Kui ema raseduse ajal ei järginud allergilist toitu, on vastsündinutel tekkinud atoopilise dermatiidi tekkerisk ligikaudu 25-30%. Tõenäosus suureneb, kui ühe lapse vere-sugulastel on haigusele eelsoodumus. Selleks, et laps ei saaks atoopilise dermatiidi ilminguid, peaks naine piirduma järgmiste toodete tarbimisega nii palju kui võimalik:

  • välisriikides kasvatatud puuviljad ja köögiviljad;
  • konserveeritud ja marinaadid, millele lisatakse äädikat;
  • rasvkastmed (majonees, kreemjas, hapukoorekastmes);
  • tööstustoodangu kastmed;
  • suupisted (kreekerid, laastud);
  • gaseeritud karastusjoogid ja pakendatud mahlad.

Allergilised tooted

Kõrge allergeensusega omadustega tooted on kana ja munad, mistõttu on kasulik piirata nende kasutamist 1-2 korda nädalas. Hoolikalt peate sisestama menüüd apelsinid, tangeriinid ja muud tsitrusviljad, samuti maasikad ja šokolaad. Loomulikult ei pea te neid täielikult loobuma, kuid on vaja jälgida toidu aeglustumist.

Kui hoolimata ema jõupingutustest sündis laps selle diagnoosiga, siis ei tohiks meeleheidet teha. Enamiku laste puhul ilmnevad kõik atoopilise dermatiidi ilmingud kuni kolmeaastaseks, sõltuvalt allergiaallergast dieedist ja raviarsti soovitustest.

Peamised toiduallergeenid

Emapiima või valemiga?

Alles hiljuti oli arvatav, et atoopilise dermatiidiga laste puhul on parem sisestada dieeti kunstlik piimavalem, sest toidulisandid rinnapiimast, mida naine toidab, võib suurendada patoloogia sümptomeid. Nüüd on tõestatud, et kui naine ei tarbi toitu, millel on suurenenud allergeensus, tuleks eelistada rinnaga toitmist. See sisaldab kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, et kogu krevette arendada, samuti antikehad, mis vähendavad allergiliste reaktsioonide riski.

Kui laps viiakse meditsiiniliselt üle kunstlikule söötmisele, on koos lastearstiga vaja kohandatud madala allergilise segu valimist.

Rinnapiim sisaldab kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid imiku täielikuks arenguks.

Prikorma soovitused

Atoopilise dermatiidi kalduvatel lastel tohib täiendavat toitu sisestada mitte varem kui kuus kuud. Selles vanuses on beebi seedetrakt juba juba üsna küps, seedetrakti ensüümid toodetakse piisavas koguses, seega väheneb sallimatuse tõenäosus mistahes toodete suhtes.

Uute toodete turule toomine peaks olema järk-järgult, alustades väikese lusikaga. Mõned emad rikuvad seda soovitust, kui nad näevad, et isuäratav krevetti sööb pakutavat kartulit või puderit ja söödetakse poo külge või pool plaati korraga. Seda ei tohiks mingil juhul teha.

See on tähtis! Pärast allergilise lapse toiduga uue toote sissetoomist peate ootama 2-3 päeva, et jälgida võimalikke reaktsioone ja alles pärast seda saate toidu kogust suurendada (seda tuleks teha järk-järgult). Ühtse toote kasutuselevõtt peaks võtma vähemalt 7-10 päeva.

Mõõdukalt allergeensete toodete loetelu

Alusta tutvusküpsiseid uute maitset vajavate allergiliste köögiviljade ja puuviljadega: suvikorvits, õunad, pirnid, kartulid, lillkapsas. Porgand, kõrvitsad, ploomid, banaanid, samuti muud punased või kollast värvi köögiviljad ja puuviljad viiakse lõpuks lapse toidule.

Atoopilise dermatiidiga laste toit: 3 reeglit

Täiskasvanud lauale juba käinud lapsed, aga ka üle kolmeaastased lapsed peaksid sööma vastavalt spetsialistide soovitustele. Arstid määratlevad kolm põhireeglit, mida tuleb täheldada igas vanuses, nii et üheaastase lapse ja noorukite toitumises ei esine olulisi erinevusi.

Reegel 1: suhkrut ei ole!

Eemaldage beebi toidust kõik magusad - ehk kõige raskem ülesanne ema jaoks. Lapsed saavad väga kiiresti magusaks maitseks ja eelistavad seda, mis pole üllatav. Maiustustest võõrutamise protsessi hõlbustamiseks on parem mitte sisestada last suhkru sisaldavate toodete hulka. Magustoidu saate pakkuda oma lapsele mõningaid kuivatatud puuvilju (1-2 asju), söödavaid pudinguid. Ärge asendada suhkrut meega atoopilise dermatiidi korral, sest mee ja mesilased on üks peamistest toidu allergeenidest. Mõnikord on lubatud lisada toidule väike kogus fruktoosi sisaldavaid maiustusi, kuid neid ei tohiks kuritarvitada.

Kui atoopiline dermatiit on vajalik kõik magusad

Reegel 2: pidage päevikut

Toidupäeviku pidamine aitab ema määrata, milline toode põhjustas allergilise reaktsiooni. Väikeses sülearvutis või sülearvutis peate kirjutama kõik, mida laps sõi ja jõi päevas. Mõne päeva pärast muutub pilt selgemaks ja allergeeni on palju lihtsam tuvastada.

Reegel 3: mõistlik lähenemine menüüdele

Väga tihti lapsevanemad, olles kuulnud, et nende lapsel on atoopiline dermatiit, lähevad äärmusesse ja rakendavad tõsiseid toitumispiiranguid, jättes ära oluliste toitainete ja toitainete kasvava hulga. Toit, millel on atoopiline manifestatsioon, on vajalik, kuid see peab olema mõistlik. Selliste toodete piiramine nagu liha, piim ja piimatooted, puuviljad ja köögiviljad lastel on vastuvõetamatu.

See on tähtis! Selleks, et luua menüü atoopilise dermatiidi all kannatavale lapsele või haiguse kalduvusele, peate tegema koostööd oma arstiga. Spetsialist uurib haiguse ajalugu ja aitab kindlaks teha, milline tasakaal on vitamiinide, rasvhapete, mineraalainete ja muude elementide vahel, mida konkreetne laps vajab.

Toidud, mis põhjustavad kõige rohkem allergiaid

Mida saab süüa?

Toidulisandite all kannatava lapse toitumise aluseks peaks olema liha lahja puljong, köögiviljad ja teraviljad. Alates lihast tuleks eelistada veiseliha - see sisaldab vähem rasva kui sealiha. Kui võite saada hea kvaliteediga lamba, peaksite kindlasti andma selle lapsele, kuid piiratud koguses. Sealiha süüa võib keedetud või hautatud kujul mitte rohkem kui 1 kord nädalas.

Näpunäide Allergilistele lastele on parem anda erafarmidele liha. Suuremates linnades on praegu põllumajandustoodete kauplused, kus saab osta aurutatud veiseliha, vasikaliha ja muud liha. Enne ostmist kontrollige kindlasti kõiki toodete kvaliteeti tõendavaid dokumente ja sertifikaate.

Köögiviljad on kõige parem kasutada suhkrupeedi, lillkapsa ja rooskapsa, porgandi ja kõrvitsa. Viimased, hoolimata oranžist värvi, on tooted, millel on allergeensed omadused, nii et neid saab kasutada terapeutiliste ja profülaktiliste toitude valmistamiseks.

Väga kasulik lastele, kellel on gluteeni sisaldav teravilja dermatiit. Nendest saate keedetud poorsu või lisada need liha- ja köögiviljapuljongidesse.

Gluteenivabad tooted

Milliseid toiduaineid saate lastega atoopilise dermatiidi korral süüa?

See on tähtis! Kõik piimatooted lastel, kellel on dermatiit, peaks olema päev. Piim ja keefir, mille tootmistähtaeg on möödas üle 48 tunni, ei sobi terapeutiliseks toitumiseks.

Mida ei saa süüa

Lapse toitumisest tuleb välistada kõik toidud, mis suurendavad allergilise reaktsiooni tõenäosust. Kana liha võib anda lapsele ainult siis, kui kana kasvatati talus ilma antibiootikumide ja kasvuhormoonide kasutamiseta ning seda ei töödeldud klooripreparaatide ja preparaatidega. Poes müüdud kanaliha tuleb menüüst täielikult eemaldada.

On vaja jätta kana poest toidust välja.

Sama kehtib ka munade kohta. Mõnikord (üks kord 10-14 päeva jooksul) võite anda lapse vere muna, jälgides hoolikalt lapse reaktsiooni.

Samuti on kõik kauplustes müüdavad kondiitritooted keelatud. See tuleneb peamiselt odava margariini kasutamisest, mis ei sobi isegi laste toitmiseks. Kui soovite lasta oma lapsel midagi maitsvat, võite küpsetada hommikust kooki või kooki fruktoosil ja looduslikul või. Täidisena võite kasutada rohelisi õunu. Selline ravi ei kahjusta tervist ja suudab mitmekesistada haige lapse toitumist.

Laps ja pähklid, kuivatatud puuviljad ja mee ei ole vaja pakkuda. Need tooted kuuluvad suurenenud allergeensuse rühma ja on kõige sagedamini haiguse ägenemise põhjuseks atoopilise dermatiidi lastel.

Pähklid, kuivatatud puuviljad ja mesi kuuluvad suurema allergeensuse gruppi

Järgmised toidud tuleks lapse toidust välja jätta:

  • šokolaad ja kakaotooted;
  • kofeeinjoogid;
  • rasvkastmed (majonees);
  • vürtsid ja vürtsid (köömne, kaneel, vanilliin, pipar);
  • kreem;
  • kõik liiki seened;
  • igasuguseid suupisteid;
  • närimiskumm ja sooda.

See on tähtis! Kõik kalaliigid on eriti mürgised tooted, kuna metallsoolade (peamiselt elavhõbeda) suurenemise tõenäosus on peidetud lõhed ja uimed. Sel põhjusel ei tohiks kala anda toiduallergiatega lastele. See kehtib ka kala ja kaaviari kohta.

Video - Dermatiit lapsel

Imiku päevavalguse menüü

Kui laps juba sööb täiendavat toitu, on oluline menüü nõuetekohane seadistamine ja toodete ühendamine nii, et need ei põhjusta ärritust ega negatiivseid reaktsioone. Allpool on ligikaudne igapäevane toitumine atoopilise dermatiidi lapsel vanuses 6 kuult 12 kuuni.